Pilates para Osteoporose
O Método Pilates pode ser utilizado como recurso terapêutico para a promoção e recuperação da saúde, sendo aplicado nas patologias do ombro. Sua função é trabalhar a estabilização do fortalecimento da musculatura profunda do ombro. O trabalho da mobilidade das articulações próximas (como coluna cervical e torácica) também é muito importante, devido à ligação muscular …